Mitos acerca de la alimentación

 El pan integral adelgaza

Sustituir el pan blanco por el pan integral realmente te adelgazará


Si no mezclas proteínas y carbohidratos  puedes conseguir mantener la línea e incluso perder peso

Existe relación cierta en qué al no mezclar los nutrientes se puede puede perder peso? siga leyendo….

Cenar fruta engorda

¿Influye la hora de comer la fruta en nuestro peso?  Mito o realidad

     Miel mejor que  azúcar

¿Qué como miel o azúcar? ¿Cuál es mejor? ¿Cuál me engorda menos? Entérese al hacer clic

La barriga de cervecero es un mito

¿Existe realmente la barriga de cervecero? ¿Mito o realidad?

Son las merengadas  de proteínas necesarias para crear músculos

¿ Qué  hay de cierto en ello?

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